Сергей Бадюк
Имя при рождении:
Сергей Николаевич Бадюк
Дата рождения:
3 июля 1970 (42 года)
Место рождения:
Шаргородский район, Винницкая область, Украина
Гражданство:
СССР→ Россия
Профессия:
актёр, инструктор ФСБ по карате, бизнесмен
Направление:
Карате, ФСБ, пауэрлифтинг
Родился Сергей 3 июля 1970 года. Окончил Высшую школу КГБ (1990—1995 гг.), финансовую академию при правительстве РФ (1997—1998 гг.) и University of Chicago, Executive MBA, EXP — 10 class. В 1988—1997 гг. — служба в ГРУ и ФСБ России. Инструктор по карате, обладатель 8 дана каратэ Киокусинкай Будокайкан, 5 дана IKO, мастер спорта СССР по гиревому спорту . Ветеран спецназа. C июля 2004 года занимается актёрской деятельностью.
Веб-сайт: http://www.badyuk.com/
Сергей Бадюк о спортивном питании
[ytold=vQwiFV3xsIY]
[/ytold]
Сергей Бадюк рассказывает о своём опыте употребления спортивного питания и делится советами.
Сергей Бадюк: семинар по ОФП в Одессе
[ytold=_IXYqs1BCcg]
[/ytold]
0:00:25 Тренировка икроножных мышц
0:03:40 Тренировка мышц бедра 1\2
0:10:09 Тренировка мышц бедра 2\2
0:14:23 Тренировка мышц спины
0:28:55 Тренировка мышц груди и плечевого пояса
0:38:35 Тренировка мышц шеи
0:49:56 Набивка кулаков, постановка удара и работа макиварой...
1:03:16 Тренировка хвата
1:23:25 Профилактика сколиоза
0:03:40 Тренировка мышц бедра 1\2
0:10:09 Тренировка мышц бедра 2\2
0:14:23 Тренировка мышц спины
0:28:55 Тренировка мышц груди и плечевого пояса
0:38:35 Тренировка мышц шеи
0:49:56 Набивка кулаков, постановка удара и работа макиварой...
1:03:16 Тренировка хвата
1:23:25 Профилактика сколиоза
