Версія даної теми для друку

Автор: Stinson 14.1.2012, 15:44

Ребята, может кто-то занимался этим видом спорта и у него пропало желание продолжать дальше. И где-то дома валяется кипа для этого вида спорта, если не жалко, может кто-то подарить или продать по дешевке? Спасибо за внимание.


Так же интересуют сами школы тайского бокса.

Автор: Stinson 15.1.2012, 13:38

Сегодня встречаюсь с парнем с 0дея, который отдает мне щитки (модифицированные, специально резину вшивал), бинты (4.5 м, если память не изменяет) и голеностопы (классные, плотные довольно). Все бесплатно отдает.

Может все-таки кто-то поможет мне?)

Автор: Kaine 15.1.2012, 13:56

Я занимаюсь тайским боксом у себя на районе в фитнес центре "Апельсин".350 грн за 2 занятия в неделю.В тренеровку входит:нон-стоп ОФП(начиная от обычной разминки-растяжки и заканчивая отработкой ударов с гантелями),спаринги-практика ударов(есть шлемы,щитки).Заканчивается тренеровка полным,как я называю,"добиванием" тебя:максимальная нагрузка на различные мышцы тела(отжимания с перемещением в право-влево,складка,лодочка и т.д.)
Если тебе далеко ездить,то я знаю,что на правом берегу есть еще одна неплохая школа,где преподает мой бывший тренер.Она находится на метро Харьковская в школе.(номера не помню)Там тренеровка с меньшей нагрузкой,но более в стиле "муай-тай":тренеруетесь под музыку "вар край"(по-гугли че,а то так трудно объяснить),также тренер поджигает специальную ароматизированую палочку,для розслабления и т.п.

А вообще,тебе не нужно столько обмундирования,если ты идешь 1 раз на этот вид единоборств.Бинтов бы хватило.Ну еще капы там.

Автор: Constantine 15.1.2012, 14:45

Stinson, раз в теме не сильно отписываются, то могу свое ИМХО высказать..
Я "занимался" тайским совсем не долго, перед этим довольно долго выбирал, где лучше тренироваться, обьездил несколько школ..
Школы, где под музыку и с ароматическими палочками тренируются я сразу откинул.. Хотя предварительно и побывал в одной(Белый лотос вроде..) Просто не впечатлило) В тайланде бойцы тренятся вообще в нищенских условиях без всяких там танцев с бубном и палочек..(видео общедоступно).. Так шо это все понты)
Потом благодаря форумам бойцов в инете и ARSQ вышел на 2 клуба, которые в Киеве вроде как себя зарекомендовали по Муай Тай.. Клуб Файтер и Александр) В последнем тренируют кик-боксингу и тайскому.
Понаблюдал за тренями в обоих и остановился на Александре)
Ситуация такая, что КПД тренировок мизерный из-за того, что очень много людей) В Файтере вообще капец. Ну вот прикинь, людей в зале на стока много, что когда они делают разминку и бегут по кругу то этот бег превращается в спортивную ходьбу)) расстояние между телами по пол метра.. если попробуешь бежать, то уже наступаешь на пятки.. То есть хотят больше бабла, набирают людей... а потом хз, как им тренироваться в маленьком зале..
В Александре ситуация в этом плане чуток по-лучше, но опять же, тренер 90% своего времени уделяет тем, кто спарингуется на ринге(типа продвинутые уже бойцы), а куча народу в зале отдана самим себе. Он сказал, что делать, вы по парам отрабатываете..
Было бы лучше, если продвинутые тренились в другие дни и 100% внимания уделялось бы новичкам, но..


Может конечно за большие деньги можно найти занятия персональные или в маленьких группах, смотря каков бюджет))
---------

А по поводу амуниции, то по началу(а это начало может и год тянуться) тебе нужны:
1 бинты и перчатки, чтобы бить грушу и отрабатывать удары с партнером
2 хрень эта на голеностоп(забыл, как называется), для тех же целей
И в общем все) Шлем не особо нужен, если честно.. Это уже потом, если доберешься до норм спарингов.. Капа тоже на спаррингах нужна, но никак не на отработке.. Тоже самое можно сказать о ракушке - она тока мешать будет ))

Автор: Stinson 15.1.2012, 23:00

Спасибо большое за ответ, вы дали мне нормально информации.

Сегодня я забрал у парня кипу, он дал мне: голеностоп, щитки на голень и бинты.
Мне не совсем удобно ехать в клубы за пределами Троещены, так что, я решил пока что пойти посмотреть на клуб "Надия". Говорят там не плохо, хоть зал нищебродский, но от туда выходят крутые парни, по рассказам ребят с района.

Просто ездит куда-то далеко, у меня нету возможности, так как просто не буду успевать. Кстати, мне бинты дали не эластичные, лучше купить эластичные? или на первое время покатит?

Автор: Constantine 16.1.2012, 19:34

Та покатит.. Только мб заранее в инете где-то найди, как правильно бинтовать руку и потренься Чтоб потом не тратить на это кучу времени на тренировке))
Если не правильно забинтуешься, можешь заработать кровоподтеки между пальцами, а то и вообще кожу сотрешь) и даже не заметишь этого)

Автор: Umka 16.1.2012, 19:58

Не кипу а капу.
Для сомневающихся http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%95%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B0
По-моему бинты не обязательны. Когда начинал трениться, купил себе ко всей обмундировке еще и эластичные бинты, но одевал их только один раз.
Так толком и не понял зачем они, в голову приходит только защита запястья от перелома, но, обходился как-то без них.
По любому понадобиться щитки, ракушка для защиты паха (впрочем, были любители трениться без нее, если тебе по кайфу получать удары ниже пояса, то пожалуйста)
Боксерские перчатки? Тайцы же вроде тоже их юзают? Выбери себе по размеру кулака, не стесняйся брать поменьше. Капа тоже опционально как и бинты, в боксерских перчатках зубы не выбьют, хотя всякое бывает конечно. Шорты, майка.
Мне тут шушукнули, что кипа это экипировка оО ну лан.

Автор: Kaine 16.1.2012, 21:00

Напротив,ему эту "хрень эта на голеностоп" не нужно,имхо он только начинает и отрабатывать МАВАШИ или всякие лоукики можно и без этого.На первое время ему надо набивать ноги и руки.Без перчаток,без всяких щитков и уж тем более без ракушки.(на первую треньку если прийдешь во всем этом-смешно;ты же не робокоп)С бинтами риск счесать кусочек кожи с кулака или получить растяжение снизиться,но по началу лучше пусть так и будет.Если будет набивать ноги и ,особенно руки,(не привычным способом сидя возле экрана )то структура кости будет меняться.В итоге,руки окрепнут и никакие бинты и перчатки тебе не понадобятся,грубо говоря.А на улицах так и нужно.

Я могу тебе кинуть видео по которому я научился завязывать бинты.Буквально 1-2 раза посмотрел и уже спокойно завязывал.

Как вариант можешь использовать вместо перчаток "битки",но твоему партнеру будет не так хорошо как после удара перчаткой и риск травмировать его возрастет.Но зато тебе удобно будет

А вообще-если у тебя есть желание,то ты сможешь многого достигнуть.Это не зависит от зала или от экиперовки или от цвета волос на ногах,это зависит от тебя,в первую очередь.Как пример,мой один знакомый с детсва начал ходить на единоборства.Так вот,сейчас ему 19 лет,он уже КМС по боевому самбо и преподает микс файт у меня на районе в спротклубе.Главное стимулировать себя на работу.

Автор: Umka 16.1.2012, 21:16

Kaine, мне конечно пофиг, может тебе нравится ноги отбивать. Хотя, я бы с удовольствием посмотрел на твое лицо, когда тебе без ракушки врежет между ног такой же воин как и ты, только без защиты на ногах. Непередаваемые ощущения и веселые последствия. Хотя, как пожелаешь конечно, может, повторюсь, тебе по кайфу.
И конечно же все будут смеяться, что ты в защите, это же ваще бугага. Защита для слабаков. Настаящие мужЫки душат себя ремнями и набивают руки об стену, вот это силища. Кому там нужна защита на пах, его, может, тоже набивать нужно! Шоб тверже стало!
Руки и ноги набивают отрабатывая удары на макиварах, грушах. А при спаринге или любом другом взаимодействии с живим партнером, защитные средства обязательны, если с головой дружишь.

Автор: Kaine 16.1.2012, 21:38

Прочитай мое сообщение верхнее еще раз и подумай,что ты написал.Особенно второе предложение.Первый месяц у меня с защиты был только жилет(когда мы отрабатывали маваши и еще пару ударов в корпус),бинты(потому что начали потихоньку спаринговать на 3 неделе тренеровок).Первый месяц вообще у него будет ОФП грубо говоря,а если он прийдет как Оптимус прайм на 1 тренеровку,то будет смешно.

Наберется опыта,окрепнет,вот тогда и нада ему эти щитки и ракушки.А если кто ходил туда,где новичкам месят пах-я им не завидую.

Автор: Umka 16.1.2012, 21:41

А почему ты решил, что его тренировки будут проходит так же, как и твои?

Автор: Kaine 16.1.2012, 21:44

Я так не решил,это база всех единоборств:ОФП,база(базовые навыки-стойка,прямые удары руками и ногами),практика(месим грушу,месим напарника или "лапы"),а потом уже обучают хукам,аперкотам,зажимам и т.п.Еще о растяжке забыл,но её можно отнести к ОФП впринципе.

Автор: Umka 16.1.2012, 21:57

Нет, это не база всех единоборств. Откуда ты можешь знать, если занимался только тайским?
Как проводить тренировку зависит сугубо от тренера. Что он даст, то и будут делать. Разминка - отработка ударов по воздуху - отработка ударов на макиварах - отработка ударов с партнером - спаринги. Всё это смеживается различными физ. упражнениями. Вот обычный порядок моей тренировки. И он одинаков для всех, новичков в том числе. Ясно, что новички становяться с новичками и сильно их никто не дёргает. Но именно новички регулярно ломают себе носы, хватаются за пах, выбивают пальцы - потому, что не умеют, потому, что пытаются выпендриваться (в том числе месят куда видят, в пах тоже) и потому, что нет защиты. Поэтому если есть возможность взять защиту(а он уже взял её), то я не совсем понимаю, почему бы ему её не брать на тренировки? Если надо мной будут смеяться из-за того, что я одел защиту на голень и ракушку при отработке с партнером лоу, я крепко задумаюсь над умественными способностями смеющегося.

Автор: Constantine 16.1.2012, 22:07

Везде по-разному) Там, где я занимался и где наблюдал за тренировкой, было очень щадяще.. И там много защиты не нужно было новичку) Ни к каким спаррингам нубов не подпускали, а отработка шла спокойно и даже не в пол силы)
Не нужно быть гением, чтобы понять, что защита нужна, если трени проходят в жестком режиме)
А понять это можно, просто поприсутствовав на тренировке наблюдателем) Вроде везде разрешают посмотреть )

(Umka @ 16.1.2012, 19:58)

Автор: Umka 16.1.2012, 22:14

Да, мне уже расшифровали кипа это экипировка. В первый раз слышу, что-бы так сокращали.
Капу в рот чужую конечно совать не будешь, кстати, советую также чужие перчатки без большой нужды не одевать, а то меня Кусик страшными историями пугал когда-то на этот счет

Автор: Nakama 16.1.2012, 23:20

Экипировку можно заказать через тренера. +он к тебе будет относится получше, а это немало важно)
Правильно выбрать место тренировок и самого наставника очень важно. Так же надо, чтобы тренер к тебе подходил, указывал на ошибки, а если в группе занимается 30+ тел и зал маленький, то тебе не будет комфортно и вряд ли тренер будет уделять тебе достаточно внимания. Короче ищи хорошую школу. Пускай дорого, если есть возможность платить - не жалей деньги вкладывать в себя, в свои тренировки, чтобы был хоть какой-то индивидуальный подход к тебе. Если найдешь подходящее у себя на районе - значит повезло. В общем смотри, что для тебя более важно: далеко ездить или качество занятий.

Автор: Rock 17.1.2012, 2:31

С трудом почитал эту тему ито не полностью и на меня напал жесткий фейспалм...

Автору темы:
Бери щитки, все которые у тебя есть, неси на тренеровку, а там увидишь кто в чем ходит, то и оденешь, или спросишь у тех кто по-дольше занимается, что да как, и оденешь по их советам... Не нужное всегда можно отложить в сторону...)

Ту Каине:
А я вот например задумываюсь... Приходит новичек на тренеровки, и сразу получает травму ноги, более того не одну. Та ладно! Молодой организм - заживет. А зачем это делать? Я так понял автор темы не желает проффесионально в дальнейшем этим заниматься, да и думаю в его возрасте проффесионалами уже не становяться) Отсюда вывод, нечего ему попросту натирать ноги и набивать синяки...)
Всегда улыбают советы по-типу - ему нужно набивать ноги или костяшки пальцев и т д... По-моему, не знаю как сейчас, но до недавних пор, набивали ноги бойцы Муай-Тай для того, чтобы когда бьешь соперника маваши в корпус, то удар на ноге никак не отражался, и человек не косился после того как попал на блок (локтевой, или на боковой блок голени). Короче говоря для очень жесткого контакта.

А уродовать себя набивая костяшки или голень - тупая затея)

Ту Умка:
Не всегда щитки нужны)Если хочешь чтобы партнер почувствовал твой гнев и твое превосходство, можно и снять щитки)Я например так соревнования выиграл) По Папиному совету, снял щитки, и получил оставшиеся пол победы с помощью маваши))
Это конечно было очень давно, но думаю сейчас бы все было ненамного иначе)

Но опять же, все зависит от цели которую перед собой человек ставит)

Мой совет: щитки бери всегда, потомучто хорошая травма такая как, удар голенью в колено, проходит нещадно долго

Автор: Kaine 18.1.2012, 14:36

Я занимаюсь этим уже довольно давно и я утверждаю,что для того,чтобы ходить уверенным вечером по улицам города,нужно тренероваться.Набивать кулаки,чтобы окрепли кости и т.п.-это один из пунктов,который ты обязан делать для начала.Ну а если человек не готов к травмам-лучше сидеть за компом,спонтанно критиковать мнение людей и отрабатывай скил в ДЖА.Может и получится турнир 2012 выиграть.

Если не веришь мне по поводу этого,то спроси у руководителей довольно извесной организации Street Workout,ну а еще можешь посмотреть различные фильмы с участием Тони Джа(на стиль экиперовки и т.п.),ну или самое банальное "Никогда не сдавайся 1-2".

Я не говорю,что щитки и другая защитная экиперовка это не нужный материал и т.п.,я говорю о том,что нужно тренеровать свое тело обходиться без них.Вот и все.

Автор: Everlast 22.2.2012, 16:17

Каждый боец должен терперть боль, нафиг выбрось эти щитки. Как сказал Кайне - набивай себе кулаки и ноги. Для уличных *боёв* тебе это пригодиться, ведь кто знает куда ты попадёш противнику. Будеш всю жизнь носить щитки, один раз их снимеш, лупанёш грушу и офигееш от жгущей боли.

Кулаки набивай до крови. По своему опыту скажу. Будет болеть, не отрицаю, но зато кожа потом на тех местах станет жёсткой, ты сможеш бить со всей силы грушу даже не ощущая боли...

2 недели назад начал пытаться бить ногами, нога летела криво и было больно ноге после удара по груше. Бил каждый день, в итоге встретил дедка который 15 лет Тайским боксом занимался, узнал от него много интересного. Сейчас бью грушу - 90 кг лоу кик. Боли нету. Нога просто летит в цель. Бью голой ногой.

На соревнования по боксу капу не разу не одевал. Хоть ты в капе, хоть без, губа всёравно при ударе опухнет. А зубы в бокс.перчатках не выбьют, они 70% урона сдерживают (имхо).


Тагже скажу, знаю таких новичков, покупают весь инвентарь, приходят такие крутые, через неделю их уже не видно.

С самого начала токо бинты на руки купи)

Прийди на тренеровку, отходи месяц и потом уже делай выводи и покупай экипировку какую захочеш.

Автор: Saber 22.2.2012, 17:19

Автор: Everlast 22.2.2012, 17:53

Это на проффесиональных боях одевать надо, потомучто там звери.

Автор: Kaine 23.2.2012, 0:26

Лично я капу при себе ношу постоянно в кармане. Был один случай даже,что и применить нужно было,поэтому это уже как привычка чтоле,чтоб было короче.Капа защищает зубы,у меня уже в мои то годы коронка стоит и не хочу,чтобы еще клепать пришлось,поэтому берегусь таким образом.Кстати,классный клуб есть "Гермес".Цена таже,что и у меня была -350 грн,но тренероваться можно сколько ты хочешь и не час,людей по больше,а значит и спарингов тоже.Все познается во практике ведь,так что ребята,кто хочет,буду рад вас там видеть. Самбо,бокс и т.д. там приподается.