Так джиу-джитсу
они оличаются стилями подготовки:
киокушинкай
Базовая техника Кихон: изучение стоек, перемещений, ударов, блоков, комбинаций (рэнраку), формальных упражнений (ката); Поэтапное освоение свободного боя (кумитэ), в том числе санбон-кумитэ. Базовый спарринг на развитие технических навыков, непрерывный спарринг, направленный на развитие автоматизма и специальной выносливости, мягкие спарринги, жесткие спарринги в полный контакт, поединки с несколькими противниками одновременно; Специальная боевая подготовка, изучение различных видов оружия и подручных средств; Подготовка к специальным тестам на разбивание предметов (тамэси-вари), закалка ударных поверхностей. Причем тамэси-вари рассматривается как способ активной медитации, позволяющий сконцентрировать энергию и волю и направить их на преодоление психологического барьера, возникающего у адепта при разбивании (страх получить травму, нерешительность и пр.); Освоение формальных упражнений. Ояма подчеркивает важность изучения ката и утверждает, что 50% времени тренировок должно быть посвящено изучению ката.
шотокан - крупнейший стиль японского каратэ, был создан в 30-х годах прошлого века ближайшими учениками и сыновьями Фунакоси Гитина.В основе стиля лежит техника Сюри-тэ, для которой были характерны изощренные приемы боя на близкой дистанции и удары ногами, наносимые преимущественно на нижнем уровне, которую Фунакоси изучал у мастеров Адзато и Итосу.
Во-первых, этот стиль каратэ-до требует хорошей физической подготовки; своевременность действия; контроль движения ударной конечности, т.е. четкое окончание приема; развитие максимально возможной силы и скорости за минимально короткий отрезок времени выработке жесткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек; вращательным "щелчковым" движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках: своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.
А также тренировками, катами, серивнованиями, екзаменами
Чоловік на фото напевно Халилов Магомедсалам Магомедгаджиевич, пробачте але точно я не знаю його, тому що я займаюсь шотокан, а не кіокошинкай.
Цю повідомину відредагував Sogun: 24.6.2008, 15:30
|